如果“被C”指遭到强迫或未经同意的性行为，先离开施害者所在地点，去安全处联系可信任的人；随后尽快就医，评估伤情、怀孕和感染风险。是否报警可以由当事人结合安全与意愿决定，但不要因暂时不想报警而耽误急救或医疗处理。遭遇非自愿性行为不是受害者的错。

第一步：先确保人身安全

如果对方还在附近、威胁继续发生，或你无法安全离开，不要独自与其对峙。尽量前往有人值守的公共场所、医疗机构或可信任的人家中，请身边的人陪同。存在即时人身危险时，在中国大陆可拨打110；出现严重受伤、意识不清或其他急症可拨打120。身处其他地区时，联系当地紧急服务。

如果暂时说不清经过，可以只告诉可信任的人：“我现在不安全，需要你陪我去医院。”不必立即讲出所有细节。若手机可能被对方查看，可借用他人设备联系帮助，并优先选择对方无法轻易找到的地点。

第二步：尽快就医，不必先决定是否报案

尽早到急诊、妇科或具备相关接诊条件的医疗机构，说明发生了非自愿性行为，以及大致时间、是否受伤和是否担心怀孕或感染。医生可以检查并处理出血、疼痛和其他身体损伤，也能评估紧急避孕、性传播感染检测及预防等需求。若有大量出血、剧烈疼痛、呼吸困难、昏厥或头部受伤，应立即急救。

部分预防措施有时间限制，越早咨询越好。例如，医生可能评估是否需要艾滋病暴露后预防用药（PEP），通常应在暴露后尽快开始，最迟一般不超过72小时；是否适用由医疗人员判断。紧急避孕也应尽早咨询，不同方法的适用时间不同，部分方法可在事后数日内使用。不要因为担心被责备或尚未决定报警而错过就医时机，也不要自行服用来源不明的药物。

医疗人员还可根据情况安排性传播感染检查及后续复查。一次检查未必能排除所有感染，复查时间应按医生建议确定。若可能怀孕，可询问何时进行妊娠检测；月经推迟或距离事发约三周时，通常需要特别留意并咨询专业人员。

第三步：在不增加负担的前提下保存信息

如果之后可能需要调查或追责，在身体和情绪允许的情况下，可先保存与事件有关的信息：记下大致时间、地点和经过，保留聊天记录、通话记录、衣物或其他相关物品，不要删除原始文件或随意编辑截图。若衣物需要留存，可分开保存并避免清洗；具体如何保管，可以询问医疗机构或当地相关部门。

若刚发生不久且希望保留取证可能，在就医前尽量不要清洗身体、丢弃衣物或清理现场；但如果已经洗过澡、换过衣服，仍然可以就医和求助，并不代表无法获得帮助。疼痛、出血或其他健康问题优先处理，不要为了取证而延误治疗。医疗记录、检查结果和处方也可以妥善留存。

第四步：按自己的意愿选择报警与陪伴支持

报警不是接受治疗的前提。可以先和可信任的人商量，了解当地报案流程，再决定是否报警；如担心施害者继续接近，可向警方或相关机构说明现实安全顾虑。需要时可请陪同者代为沟通、记录信息或协助前往医疗机构。若当事人未成年，应尽快告诉可信任的成年人，并联系医疗、警方或当地儿童保护服务，避免独自承担后续处理。

事后出现害怕、麻木、愤怒、失眠、反复回想或暂时不想谈论，都可能是创伤后的反应，不代表当事人做错了什么。可以先选择愿意信任的人陪伴，暂时减少与施害者接触；如果情绪持续影响睡眠、生活，或出现强烈绝望、自伤念头，应尽快联系心理专业人员或急诊支持。

现在可以先做的三件事

• 离开危险地点，联系一位可信任的人陪伴。
• 尽快前往医疗机构，明确说明非自愿性行为及发生时间。
• 在确保安全的前提下保存相关信息，并按个人意愿决定是否报警。

不需要一次解决所有问题。先保证安全并获得医疗照护，再逐步处理取证、报警和心理支持；无论经过多久、是否已经清洗或是否立即报案，都仍然可以寻求帮助。